血糖値を下げてみるか！

慢性化しつつある頭痛と目眩は、ひょっとしたら成人病っぽいんじゃねーの？つー事でまずは糖分を控えてみてはどうかなと思い実践してみます。コーヒーは砂糖抜き。基本的には日本茶で。食事も和食とサラダ中心に肉は適度に控える感じで。これでちょいと様子を見てみよう〜。ペッパーランチはしばらく我慢するゼ。